{"id":1321,"date":"2022-07-04T16:23:02","date_gmt":"2022-07-04T14:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/reinodelosmallosbike.com\/ruta\/route-10-xco-refollao-de-ayerbe\/"},"modified":"2022-08-26T14:51:42","modified_gmt":"2022-08-26T14:51:42","slug":"route-10-xco-refollao-de-ayerbe","status":"publish","type":"ruta","link":"https:\/\/reinodelosmallosbike.com\/fr\/ruta\/route-10-xco-refollao-de-ayerbe\/","title":{"rendered":"Route 10: XCO Refollao de Ayerbe"},"content":{"rendered":"
Le 1er circuit XCO Refollao de Ayerbe<\/strong> compte avec 7 sections dans son parcours de 4,8 km :<\/p>\n Un circuit exigeant sur le plan technique et physique, mais tr\u00e8s attrayant en termes de vari\u00e9t\u00e9 de sections. Sans aucun doute un circuit d’entra\u00eenement et officiel pour les amateurs de VTT, mais aussi pour les amateurs professionnels et les comp\u00e9titions XCO (cross country olympique). Nous vous recommandons de faire un premier tour d’\u00e9chauffement sans forcer pour reconna\u00eetre le circuit, puis de faire 2 tours complets une fois que vous connaissez les points cl\u00e9s du circuit.<\/p>\n Son nom \u00ab\u00a0Refollao\u00a0\u00bb vient du dessert typique d’Ayerbe. Si vous venez pour essayer le circuit, n’oubliez pas de passer par les boulangeries d’Ayerbe et de go\u00fbter \u00e0 cette d\u00e9licatesse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le 1er circuit XCO Refollao de Ayerbe compte avec 7 sections dans son parcours de 4,8 km : Section 0. Acc\u00e8s au circuit : de la place Ram\u00f3n y Cajal d’Ayerbe \u00e0 l’ouest par la rue Saraseta en direction de l’ermitage de San Miguel. Section 1. Sentier de San Miguel : sentier technique et exigeant …<\/p>\n\n